Artikel: Hur undviker du pigmentfläckar?
Hur undviker du pigmentfläckar?
Lyckligtvis kan pigmentfläckar till viss del förebyggas och solskydd är den bästa förebyggande åtgärden
01
Använd hög solskyddsfaktor varje dag året runt, antingen i form av dagkräm med solskyddsfaktor eller solkräm.Om du använder en dagkräm med högt och brett spektrum solskydd, är solskydd inbakat i din dagliga hudvårdsrutin. Det kan inte bli enklare.
02
Välj produkter med brett spektrum UV-skydd som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. Skydd mot UVB-strålar indikeras med SFP, medan skydd mot UVA-strålar indikeras med en separat UVA-märkning.03
Tillbringar du mycket tid i solen? Kom ihåg att smörja in dig ofta.04
Solskydd finns i andra former än solkräm – Kepsar och solhattar, solglasögon och nyanser ger även skydd mot UV-strålar, och därför mot pigmentfläckar.The geeky part
Vad är pigmentfläckar?
Pigmentfläckar täcker flera tillstånd. I folkmun har pigmentfläckar blivit synonymt med melasma, vilket är den typ av pigmentfläckar som oftast uppstår i ansiktet hos kvinnor.
Pigmentfläckarna får sin mörka färg från ett protein i huden som kallas melanin. Pigmentfläckarnas mörka färg påverkas bland annat av mängden melanin. Mörkare hud producerar mer melanin än ljus hud och har därför lättare att utveckla pigmentfläckar än ljusare hud. Din hudfärg bestäms också av hur mycket melanin som produceras i huden.
Varför får du pigmentfläckar?
Solexponering utan solskydd är den viktigaste orsaken till pigmentfläckar. Områden i ansiktet som kindben, näsa, tinning, hårfäste, panna och överläppen är särskilt utsatta, men även andra områden där solexponeringen är hög, till exempel nacken och handryggen.
Andra faktorer som är viktiga är genetiska faktorer, förändringar i hormonvärden under graviditet och hos p-pilleranvändare, inflammatoriska tillstånd i huden och ärr. Om du är gravid eller använder p-piller bör du därför vara extra uppmärksam på solskydd.
När ska man kontakta en läkare?
De allra flesta pigmentfläckar är ofarliga, men pigmentfläckar som är flerfärgade, svarta, har oregelbunden form eller yta och eventuella sårbildningar bör kontrolleras av läkare.